6 razones por las que amo amamantar

Mi hija, de momento, tiene una fase en la que le parece muy divertido morderme en el pezón mientras toma su chichi ¡ouch! Y cuando lo hace me ve con una mirada muy provocadora y se ríe porque no puedo reprimir un pequeño grito de dolor. Pero como siempre me repito: es solo una fase, es solo una fase. A pesar de eso, creo que no pasa ni un día en él que no esté feliz por esta relación de lactancia materna que tenemos. Amo amamantar y eso no solo por las razones obvias. Claro que podría escribir un largo texto sobre los beneficios que tiene la leche materna para sus bebés. Continue reading “6 razones por las que amo amamantar”

Demasiada leche materna – ¿solo un problema de lujo?

Una de las preocupaciones más comunes de las mujeres que quieren amamantar a sus bebés, es si van a tener suficiente leche. Debe ser uno de los miedos más antiguos de las madres, el miedo a que su infante se quede con hambre. Pocos saben que también el hecho de que una mujer tenga demasiada leche materna, puede ser un problema para el crecimiento del bebé. Continue reading “Demasiada leche materna – ¿solo un problema de lujo?”

Albóndigas para niños – Receta baby-led weaning

Albóndigas hechas en el horno

Aunque yo soy casi vegetariana, mi hija de momento es toda una carnívora. Le encanta el jamón, el pescado, el pollo y el picadillo, etc. Una de sus recetas favoritas son estas albóndigas para niños hechas en el horno. A mí también me encantan, porque quedan bien suaves y jugosas. Preparar la carne de esta forma la hace más fácil de manejar por niños pequeños, incluso cuando no tienen dientes aún. Continue reading “Albóndigas para niños – Receta baby-led weaning”

Favoritos: El libro de la primavera

Nuestro libro favorito, para niños pequeños, no necesita ninguna palabra para contar innumerables historias. Nunca me canso de verlo con mi hija. Aquí pueden leer mi reseña sobre el Libro de la primavera de Rotraut Susanne Berner y también en donde lo pueden conseguir por un buen precio en México. Continue reading “Favoritos: El libro de la primavera”

Pasta con salsa de espinaca – una comida rápida y saludable

De momento mi hija es bien carnívora y ya no tan fanática de los vegetales como en los primeros meses que practicamos el baby-led weaning. Sé que todo eso son fases y que hay que tener confianza en que el niño escoge lo que necesita y no se debe forzarlo a que coma más verduras. Pero como yo misma vivo casi como vegetariana, siempre me hace feliz si a Emily le gustan las verduras que le ofrezco. Este es el caso con esta pasta con salsa de espinaca ¡le encanta! Continue reading “Pasta con salsa de espinaca – una comida rápida y saludable”

Favoritos: Arcoíris Grimm’s – el juguete más hermoso del mundo

Si tuviera que escoger un favorito mío de todos los juguetes de Emily, no dudaría en decir el arcoíris de Grimm’s. Es un juguete que estimula la fantasía, hay cientos de formas de usarlo y con sus colores brillantes fascina niños como adultos. Continue reading “Favoritos: Arcoíris Grimm’s – el juguete más hermoso del mundo”

Muffins de manzana sin azúcar

Esta receta de muffins de manzana es completamente libre de azúcar. El sabor dulce viene de dátiles. Junto con las almendras les dan un aroma riquísima. Tienen una consistencia suave, se pueden congelar y los puedes llevar sin problemas a tu próximo picnic con tus hijos. Continue reading “Muffins de manzana sin azúcar”

Favoritos: Woodys de Stabilo – Colores para niños pequeños

Colores para niños pequeños

Una de las actividades que tenía ganas de hacer con mi hija ya desde hace mucho tiempo es pintar. Si heredó el talento de su papá va a ser una gran artista y no pude esperar a ver sus pequeñas obras de arte. Investigué un poco sobre colores para niños pequeños. Hay unas características que deben tener que hacen más fácil su manejo. Una es que deben ser gruesos y no romperse fácilmente. Lo otro es que deben pintar sin mucha presión, porque a los niños al principio les cuesta poner la punta del lápiz bien en el papel. Otro punto de tener en mente es que no deben ser tóxicos y que no manchen mucho la ropa. Continue reading “Favoritos: Woodys de Stabilo – Colores para niños pequeños”

Bolillos para niños – una receta saludable

Receta de pan para niños pequeños

El pan en Alemania es como la tortilla para México, es el alimento básico por excelencia. Hay muchísimos tipos de diferentes formas y mezclas de harinas y la gente en general lo come al menos una vez al día. Por eso para mi no había duda de que iba a hornear pan para mi hija también. Busqué muchas recetas y encontré estos bolillos que contienen algunos ingredientes un poco inusuales, pero que les dan un sabor ríquisimo, ligeramente dulce. La corteza es algo crujiente y adentro quedan bien suaves y flojos, por lo que son fáciles de comer para niños pequeños. Mi hija los probó antes de que le salieran los dientes. Continue reading “Bolillos para niños – una receta saludable”

Favoritos: Dormi Baby Monitor – una app para papás

Mi hija se me cayó de la cama

Hoy les tengo que confesar algo: mi bebé se me cayó de la cama una vez. Pensaba que eso nunca me iba a pasar, pero la había descuidado por unos segundos, porque me estaba cambiando la ropa y cuando me volteé la encontré llorando en el piso. Tenía unos 7 meses de edad y apenas había  empezado a gatear. Le había puesto una barrera de almohadas en la cama y obviamente subestimé su habilidad de escalarla. Fue un susto enorme. Ella lloró mucho y yo también por tanta culpa que sentí. La llevamos al hospital de inmediato y por suerte todo estaba bien, solo un pequeño chipote en su frente. Continue reading “Favoritos: Dormi Baby Monitor – una app para papás”