15 datos sorprendentes sobre le leche materna que talvez no sabías

La leche materna es mucho más que un simple alimento: favorece la salud de tu bebé y la tuya, regala seguridad y fomenta una relación íntima entre ti y tu nene/nena.

Siempre supe que iba a querer amamantar a mi bebé, desde antes de que me embarazara, simplemente porque es lo más natural. Durante mi embarazo y en los primeros meses de vida de mi hija, leí mucho sobre la leche materna y quedé cada vez más y más fascinada por este oro líquido y sus características milagrosas ¿Ya habían escuchado de estos datos sorprendentes sobre la leche materna?

15 datos sorprendentes sobre la leche materna

 

  1. La leche materna contiene un promedio de 87 % de agua

Por eso no es necesario darle agua aparte al bebé, tampoco en días calurosos si el bebé está nutrido por lactancia materna exclusiva.

  1. La leche materna contiene una composición de carbohidratos que es perfecta para el crecimiento del cerebro

Hay estudios que encontraron un coeficiente intelectual (IQ) más alto en niños que habían tomado leche materna para su desarrollo.

  1. La composición de la leche materna es diferente para infantes de sexo femenino y masculino

La de bebés masculinos contiene más grasa, por lo que suben más rápido de peso.

  1. De entre todos los mamíferos; las ballenas azules tienen la leche materna más grasosa.

Contiene hasta 50 % de grasa, para que el ballenato crezca muy rápido y obtenga un tejido adiposo que le proteja del frío del mar.

  1. La leche materna contiene poco hierro.

Eso es bueno, porque el hierro podría ser utilizado para el crecimiento de bacterias patógenas. No obstante, la leche materna contiene lactoferina, que asegura que el bebé pueda asimilar el hierro disponible de una manera muy eficiente.

  1. La leche materna mejora el sistema inmune del bebé

Una cucharada de leche materna contiene aproximadamente 3,000,000 de células vivas que benefician al sistema inmunológico de tu bebé.

  1. Los bebés que se alimentan de leche materna se enferman menos

Estudios han demostrado que bebés que no toman leche materna, tienen en promedio 25 % más infecciones respiratorias.

  1. La leche materna previene alergias

Por eso es recomendable seguir lactando aun cuando se introducen nuevos alimentos a través de la alimentación complementaria.

  1. Amamantar reduce el riesgo de enfermedades para la mamá

En mujeres que amamantan se reduce el riesgo de desarrollar diabetes y cáncer de mama.

  1. La leche materna tiene usos medicinales

Unas gotas de leche materna en los ojos pueden ayudar contra infecciones. También pueden destapar la nariz. Además se puede usar superficialmente para mejorar irritaciones en la piel.

  1. Los recién nacidos saben encontrar los pezones sin ayuda

Los bebés tienen el instinto de buscar el pezón de la mamá inmediatamente después del parto. Alrededor de los pezones hay unas glándulas que producen un olor parecido al líquido amniótico, este aroma les guía mientras gatean sin ayuda hacia los pechos para mamar.

  1. La leche materna contiene somníferos naturales

En la noche tiene una concentración elevada de triptófano, este aminoácido es transformado por el cuerpo humano en serotonina, la hormona de la felicidad, la cual nos hace sentir más tranquilos y contentos. Además, la serotonina se convierte a su vez en melatonina, la hormona del sueño, que le ayuda a tu bebé a dormir.

  1. También las madres adoptivas pueden amamantar

Se llama lactancia inducida. Aunque la mujer no haya pasado por un embarazo, sus pechos pueden producir leche. Eso funciona mediante una estimulación frecuente del pecho por la succión del bebé. Tiene una tasa de éxito alta, aunque muchas mamás tienen que complementar la alimentación del bebé con biberones.

  1. La edad fisiológica del destete es entre 2.5 y 7 años

Este resultado se obtuvo analizando huesos prehistóricos y observando el destete en otros primates y mamíferos.

  1. La pareja tiene una gran influencia en la lactancia

Que la mujer pueda lograr una lactancia exitosa, en gran parte depende del apoyo de su pareja. Si el compañero tiene una actitud negativa es más probable de que haya problemas, como una producción baja de leche. Por eso es muy importante ya durante el embarazo hablar sobre la lactancia, los desafíos que implica y los beneficios que tiene.

6 razones por las que amo amamantar

Mi hija, de momento, tiene una fase en la que le parece muy divertido morderme en el pezón mientras toma su chichi ¡ouch! Y cuando lo hace me ve con una mirada muy provocadora y se ríe porque no puedo reprimir un pequeño grito de dolor. Pero como siempre me repito: es solo una fase, es solo una fase. A pesar de eso, creo que no pasa ni un día en él que no esté feliz por esta relación de lactancia materna que tenemos. Amo amamantar y eso no solo por las razones obvias. Claro que podría escribir un largo texto sobre los beneficios que tiene la leche materna para sus bebés. Continue reading “6 razones por las que amo amamantar”

Demasiada leche materna – ¿solo un problema de lujo?

Una de las preocupaciones más comunes de las mujeres que quieren amamantar a sus bebés, es si van a tener suficiente leche. Debe ser uno de los miedos más antiguos de las madres, el miedo a que su infante se quede con hambre. Pocos saben que también el hecho de que una mujer tenga demasiada leche materna, puede ser un problema para el crecimiento del bebé. Continue reading “Demasiada leche materna – ¿solo un problema de lujo?”

Un año contigo

Meine kleine Maus,

ya hace un año que llegaste con nosotros para llenar nuestra vida de colores, caos, sonidos chistosos y una alegría que no conocíamos antes. Me hiciste dormir con los ojos abiertos por tanto cansancio, me hiciste crecer con estas nuevas responsabilidades, me hiciste llorar de felicidad, me hiciste mamá.

Recuerdo exactamente como empezó nuestra aventura. Primero con esa segunda linea en la prueba de embarazo y después con esa noche de luna llena. La luna llena rosada como la llaman, por ser la primera luna llena de la primavera. Una noche mágica. Esa mañana en que te tuve en mis brazos por primera vez. Que me miraste con tus ojos grises azulados por primera vez. Estos primeros días en que no dormí nada, porque no podía dejar de verte. Continue reading “Un año contigo”

Cambiar pañales sin toallitas húmedas

Toallitas húmedas no son la mejor opción para tu bebé

Para la hora del cambio de pañal los supermercados ofrecen una enorme variedad de toallitas húmedas de diferentes marcas, grosor y fragancias. Si lees las descripciones en los paquetes te puede dar la idea de que toallitas húmedas son lo más tierno y puro que podría tocar la piel de tu bebé. En realidad muchas contienen sustancias químicas que pueden irritar la piel sensible o hasta constituir un peligro para la salud y provocar alergías. Una de estas sustancias es por ejemplo DMDM Hidantoina, lo cual es un liberador de formaldehído. Formaldehído a su vez es un compuesto químico con un alto número de reacciones alérgicas que en grandes concentraciones puede ser una sustancia cancerígena[1]. DMDM Hidantoina se encuentra entre otros en las toallitas de Huggies Supreme, Huggies Natural Car y Depend. Continue reading “Cambiar pañales sin toallitas húmedas”

DIY: Rama-perchero – házlo tú mismo

Una decoración especial para el cuarto del bebé

Como todas las mamás me encanta la ropa de bebés. Mi hija tiene unos vestidos tan hermosos que muchas veces quisiera tenerlos en mi talla también. Telas maravillosas con pequeñas flores encima o blusitas con un bordado tradicional, hecho por la bisabuela de Emily. Para mi fue claro: la ropa tan bonita no la podemos esconder en una cómoda o un armario, necesita un lugar especial. Y como soy fan de materiales naturales en el cuarto de bebé, nació la idea de hacer un perchero usando la rama de un árbol. Continue reading “DIY: Rama-perchero – házlo tú mismo”